KONIEC ALEBO ZAČIATOK?

Poznáte životné situácie, keď máte pocit, že sa vám všetko rúca. Rozišli ste sa s partnerom, rozvádzate sa, stratili ste zamestnanie. Medzi oveľa horšie levely patrí smrť dieťaťa a „smrteľná“ choroba. Tam je už každá pomoc drahá, ako sa hovorí.

Preberme si teda tie menej závažné straty:

Jedinou možnosťou, ako sa čo najrýchlejšie  z takejto situácie spamätať je táto: Nahliadnite na udalosť ako na príležitosť k novému začiatku!

Teraz ako keby som počula: „To sa jej ľahko povie, keď v mojom okolí ťažko nájdem inú prácu, nového partnera, nové bývanie… Som už stará/ý, nie som dosť schopná/ý, atraktívna/y atď. Zadržte! Stop! S takýmito úvahami a sebahodnotením sa ďaleko nedostanete a môže sa stať, že sa splnia vaše najhoršie predpovede.

V prvom rade sa netvárte, že sa nič nestalo. Zúrte, plačte, smúťte! Dostaňte zo seba všetky emócie, ktoré strata vo vás vyvolala. Ak však zbadáte, že vaše smútenie zachádza do sebaľútosti a beznádeje……Spamätajte sa!

Nastáva okamih, keď treba radikálne zmeniť uhol pohľadu z pozície „KONIEC“ na pozíciu „NOVÝ ZAČIATOK“!

Pozbierajte si aktíva, ktoré vám zostali a porozmýšľajte, čo sa s nimi dá podniknúť. Pre zvýšenie sebavedomia a atraktívnosti sa začnite o seba viac starať v rámci svojich možností. Začnite cvičiť, zmeňte stravu, oblečenie (ak na to máte). Začnite sa viac venovať niečomu, čo vám robí radosť. Ak hľadáte zamestnanie, buďte ochotní sa poprípade rekvalifikovať alebo sa sami naučte, čo potrebujete, aby ste mali väčšie šance.

Prestaňte sa sťažovať a ponosovať kade chodíte! To vám nepomôže, len s tým môžete otráviť svojich priateľov a príbuzných. Títo si vás vypočujú, ale „čo je veľa, to je veľa“. Treba vedieť, kedy prestať.

Počúvajte svoju intuíciu. Táto vás môže poslať na neobvyklé miesta, kde ste predtým možno nechodili. Môžete tam stretnúť ľudí, ktorí vám nejakým spôsobom pomôžu. Alebo vás tam čaká nový partner! Hlavne sa nevzdávajte! To je najdôležitejšie.

Po prežití svojich emócií a samozrejmom utiahnutí sa do seba tam neostávajte! Začnite veriť v nový začiatok, predstavujte si ho, modlite sa, proste zaň a podniknite prvé kroky, ktoré vás vyvedú z nešťastnej situácie. Oceňte, čo ste sa v predchádzajúcom vzťahu, zamestnaní, situácii naučili a čoho sa, naopak, máte vyvarovať. Tým pádom si vytiahnete potrebnú esenciu z prežitého a nepotrebný zvyšok prepustíte. Nebudete sa s ním zbytočne viac zaťažovať.

Stáva sa, že po uplynutí nejakej doby sa dokonca poďakujete tým, s ktorými ste sa rozišli, ktorí vás opustili, prepustili. Vďaka tomu ste vy totiž teraz šťastní, lebo ste našli niečo alebo niekoho …….